AUTOINTOXICACION

He decidido hacer esta entrada porque es algo que seguramente os afectará a muchos, a mi particularmente desde luego que si.
Desde que he comenzado con mi tratamiento tan extenso, los síntomas se han intensificado, y lo que más me está afectando es el estreñimiento que me producen todos los desechos que se van acumulando en mi intestino debido a los antifúngicos y demás.
El tema del estreñimiento era algo que ya tenía superado, en cuanto comencé con la dieta, todo comenzó a regularse...pero ahora ha vuelto...produciendome una autointoxicación de todos esos desechos ( entre las toxinas que producen las cándidas vivas y las que producen las que se van muriendo)..... que se filtran desde el intestino hacia otras partes del cuerpo, así que a esto me acompañan, dolores de cabeza, bajo estado anímico, depresión, molestias oculares y de oídos........
En fin que estoy otra vez hecha polvo.....

Todo esto está dentro de la normalidad del proceso...según comentan los especialistas...sin embargo a mi me invade la incertidumbre.......

El artículo que cuelgo a continuación, da información a los que esteis pasando por lo mismo. Si no os haceis hidroterapia de colon es muy importante los enemas de café!!!!...ya se que es algo desagradable, a  mi también me lo parece, sin embargo más desagradable es tener toda esta porquería dentro de nosotros.



LA IMPORTANCIA DE UNA ELIMINACION ADECUADA DE LOS DESECHOS DEL COLON.
Desequilibrios del intestino grueso
Cómo reconstruir la flora intestinal del colon
Enema de café.
La mala atención en el cuidado del colon es sin duda la principal fuente de intoxicación del organismo. Esta autointoxicación es la principal fuente de sufrimiento y de la decadencia de la sociedad. Tal es el caso, que la autointoxicación ha llegado a ser el amo del cuerpo y le roba al dueño de este, la claridad de pensamiento, discernimiento, buen juicio, vitalidad, salud, felicidad y seres queridos.

Para contrarrestar este estado, toda persona necesita enseñanza y conocimiento. Todo médico debería usar parte del tiempo de su consulta en enseñar a sus pacientes cómo actuar para combatir autointoxicación del colon y cómo vivir para no enfermar nuevamente. Esta instrucción debe incluir cómo preparar los alimentos y qué alimentos comer, cómo combinarlos y cómo evitar la reincidencia de los problemas que lo llevaron al consultorio.

La importancia de una eliminación adecuada de los desechos del colon

De todos los procesos esenciales para la salud, una eliminación adecuada de los desechos a través del intestino es fundamental. La iridología corrobora que, en la gran mayoría de los pacientes que acuden a una consulta naturista por problemas de salud, en los iris de estos pacientes el estado del intestino refleja un grave estado patológico, y que de ahí parte hacia todo el organismo las toxinas que invaden y debilitan a la persona. Podremos dejar cierto tipo de terapia a un lado, pero el cuidado del colon no solo no hay que dejarlo, sino que es lo primero que debemos atender.

Para una correcta absorción de los alimentos el intestino delgado posee en su pared interior millones de vellosidades intestinales que estando sucias o recubiertas por mucosidades, fermentaciones pútridas impregnadas en ellas, evitarán la buena asimilación. Esto hará que el organismo esté anémico y desvitalizado.

La actividad bacteriana del intestino grueso también es importantísima. Estas bacterias amistosas sintetizan nutrimentos valiosos.

Descuidar la necesidad de evacuar, o comer alimentos bajos en fibra conducirá al estreñimiento. De modo que las acumulaciones sobre la pared intestinal se convierte en un criadero de vida bacteriana nociva. Las bacterias comienzan a reproducirse en esta podredumbre empeorando aun más el material y con ello se da el paso para sufrir consecuencias más serias. La pesada capa de mucosidad que recubre el colon se engrosa y pasa a ser el anfitrión de la putrefacción. Los capilares que se conectan con el colon, en vez de nutrimentos, absorben toxinas, venenos y desechos nocivos que atraviesan la pared intestinal; poco después todos los tejidos y órganos del cuerpo comienzan a recibir esas sustancias tóxicas y es así como principia la verdadera autointoxicación a nivel fisiológico.

De aquí se desprende la necesidad de evacuar los desechos, no solo cada día, sino prácticamente después de cada comida que hacemos a lo largo del día; con excrementos bien formados, blandos y sin olores nauseabundos.

Cómo reconstruir la flora intestinal

• 1.- Eliminando la materia fecal acumulada en el intestino varias veces al día.
• 2.- Cambiando la dieta para purificar el intestino.
• 3.- Ayunando.
• 4.- Limpiando el colon mediante enemas o irrigación con agua a presión.
• 5.- Liberando la mente de los viejos y malos patrones de conducta.
• 6- Toma de probióticos y prebióticos.

También hay que tener en cuenta que de todas las bacterias que son beneficiosas para el intestino el Lactobaillus Acidophilus es la única capaz de desarrollarse en el intestino.

Enemas o lavativa intestinal, colemas, hidroterapia del colon

Los enemas o lavativas intestinales son fundamentales para restablecer la regularidad de los movimientos intestinales y para limpiar el colon. Deberían aplicarse cada día durante un año a todos aquellos que tengan problemas con un intestino hipoactivo, irregular o perezoso. A los dos litros de agua del enema se le puede echar otras sustancias medicinales.

Cómo hacer un enema de café

Usted necesitará los siguientes materiales:

• Un irrigador intestinal con capacidad de dos litros de agua para el enema
• Café orgánico o café que no sea descafeinado
• Agua purificada o filtrada
• Una olla para hervir el café
• Una jarra con capacidad de 1,5 litros de agua
• Un poquito de aceite de oliva

Procedimiento
Verter 2 cucharaditas de café en polvo en medio litro de agua. Se deja cocer durante 10 minutos. Mezclar este medio litro de café con 1 litro de agua en la jarra. Asegúrese de que la temperatura de todo se acerque a la temperatura del cuerpo. Vierta la mezcla en la bolsa del irrigador. Cuelgue la bolsa para el enema en algún lugar que está a la altura de la manija de la puerta. Permitir que un poco de agua salga para asegurarse de que todo el aire está fuera del tubo. Introduzca la cánula en el recto y acuéstese en el suelo inclinado ligeramente hacia el lado derecho. Deje que el café se vaya introduciendo por todo el colon y manténgalo unos 10 minutos.
Hay algunos puntos que debe recordar. Siempre asegúrese de que la temperatura sea la del interior de su cuerpo (37º C). Si nota que al introducirse el café tiene retortijones, no se preocupe, suelen ser gases. Si no aguanta los retortijones, elimine lo que se haya introducido y vuelva a empezar.

En la cánula para lubricarla use un poco de aceite de oliva o glicerina.

JAZMIN. ARROZ INTEGRAL THAILANDES

Arroz integral  tailandés de producción ecológica. ( JAZMIN)








Hace relativamente poco que descubrimos este delicioso arroz, a través de un conocido que también compra en supermercados ecológicos. Su hija tiene varios problemas digestivos y nos comentó  las propiedades de este arroz y lo rico que estaba.
Yo hasta ahora comía arroz integral normal. Una hora de cocción y textura dura. Pero os aseguro que, desde que descubrí este, en nuestra casa ya no entra otro. De hecho a mi niño de 18 meses le encanta!!!
Es una pasada el aroma que tiene, que te queda en toda la casa y lo buenísimo que está, además de ser uno de los más sanos.
Ý lo mejor de todo es que se cuece como el normal, en 25 minutos!!!!

Aquí os dejo un par de recetas.


Ingredientes:

(Para 4 personas)

2 tazas de arroz jazmín integral thailandés.
3 dientes de ajo
2 cebollas
1 pìmiento
2 zanahorias
1 cucharada de cúrcuma
1/4 repollo trozeado
3 cucharadas de perejil picado
Sal y pimienta
Aceite de oliva




Preparación:

 Enjuagar el arroz previamente dos veces con abundante agua para quitar el almidón, y luego ponerlo a hervir durante 15 minutos. Si se usa arroz integral requerirá más tiempo de cocción. Colar y reservar.

Aparte, dorar en aceite las cebollas, con los ajos, zanahorias, perejil y pimientos, todo cortadito. Una vez blandas las verduras, agregar el repollo cortadito, mezclar todo con el arroz, condimentar con la cúrcuma, la salsa de soja, la sal y la pimienta, y ya está listo para llevar a la mesa.


2ª RECETA

Ensalada de arroz al estilo tailandés

Ingredientes:
350 gr de arroz cocinado
1 pera cortada en dados
50 gr de langostinos pelados y cocinados
1 aguacate cortado en dados
1 pepino cortado en dados
100 gr de almendras tostadas
cilantro fresco
albahaca fresca
10 gr de pasta de langostinos
2 limas
10 cc de leche de coco
Preparación:
En un bol mezclar todos los ingredientes, es muy importante que busquemos un equilibrio perfecto de todos los sabores ya que ninguno de ellos tiene que sobresalir con respecto al otro.
Mezclar bien todos los ingredientes.
Servir en un bol y terminar con cilantro fresco y las hojas de albahaca

REGRESO DE SINTOMAS

REGRESO DE SINTOMAS.

LAS DUCHAS NASALES CON LOTA.

Desde que he comenzado con el tratamiento, han vuelto a intensificarse ciertos síntomas, muy muy incómodos. ( dolores de cabeza, estreñimiento, mayor irritabilidad, presión el los oídos...etc).
 En mi caso el que más me incapacita es la sinusitis. Jamás en mi vida había padecido una, ni siquiera en la infancia, sin embargo desde que tengo candidiasis no ha dejado de acompañarme. He probado de todo para aliviar síntomas, vahos de varias hierbas combinadas, sprays nasales alopáticos, homeopáticos y naturales, paños húmedos, calientes...etc.
Pero he descubierto algo: La lota.
Actualmente, lo que hago cada mañana al levantarme y al acostarme es hacerme un lavado de fosas nasales con una Lota. Este fue un gran descubrimiento. Se compra en cualquier herbolario y aunque no la cura, si que alivia un montón. Yo utilizo agua de manzanilla con una pizac de sal.

Los problemas digestivos e intestinales, pueden conducir a un mal funcionamiento de muchos de los sistemas individuales del cuerpo. Los senos no son la excepción. Cuando el sistema digestivo no está funcionando correctamente para digerir y eliminar los alimentos , puede llevar a la sinusitis crónica. El mantenimiento de la salud digestiva óptima puede evitar que esto ocurra o remediar el problema

La nariz es un órgano mucho más importante de lo que creemos. Los rinólogos enumeran hasta 30 funciones diferentes (filtrar el aire absorbido, humedecerlo, percibir olores, …) y por eso Daniel Reid en su libro “El Tao de la salud, el sexo y la larga vida” habla del maravilloso pero mal comprendido aparato nasal.

Así como ya es habitual el uso de cepillo de dientes, la nariz es el único orificio que no limpiamos y que más ensuciamos porque por ella pasan cada día 16.000 litros de aire dejando gran cantidad de partículas, bacterias, etc.

Además, la contaminación, el tabaco y la dieta rica en azúcares, lácteos y harinas refinadas perjudica a las mucosidades, volviéndolas densas y espesas.

La mejor manera de limpiar la nariz y mantener los conductos nasales despejados es administrar regularmente una ducha nasal que en términos yóguicos se llama NETI o jala neti.Y para ello se utiliza una especie de tetera denominada LOTA.


La neti limpia la zona, expulsa el polvo, grasa y contaminantes, lava a fondo las sensibles terminaciones olfativas y con todo ello aumenta nuestra capacidad para extraer y asimilar el aire físico y energético (qi).

CÓMO SE USA:
Es muy fácil. Se llena de agua tibia y se vierte un 1/3 de cucharadita de sal. La idea es aproximarse a la temperatura y salinidad de los conductos nasales para que no se produzca un intercambio osmótico de líquidos con las membranas nasales.

Se inclina el cuerpo hacia delante en el lavabo, se ladea la cabeza, se inserta la punta de la lota/tetera en el orificio superior de la nariz y se va vertiendo poco a poco. Se tratade que el líquido entre por el lado superior de la nariz y salga por el inferior. Se hace eso con la mitad del líquido de la lota y se cambia de lado.

Cuando se acaba el agua de la lota, nos tapamos alternativamente la nariz y soplamos con fuerza para expulsar suciedad.

Si los conductos están muy obstruidos, no circula el agua de un lado a otro y entonces hay que hacerlo por cada lado independientemente, tapando el agujero inferior y sin tragar el agua si pasa al paladar.

La prueba de que hemos hecho correctamente la limpieza nasal es que notemos cómo la sensibilidad olfativa aumenta enormemente.

 

 

 

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ESTADO EMOCIONAL. CLAVE EN LA RECUPERACION. FLORES DE BACH.

La verdad, es que el estado emocional influye y mucho.
Particularmente yo estaba entrando en una depresión, pero no como me dijeron algunos " médicos", "" vaya usted al psiquiatra..."NO.
No es que mi enfermedad fuera una depresión, sino al revés, es decir, debido al precario estado de salud en el que llevaba encontrándome durante muchos meses, sin que ningún "profesional" me ayudase y aportase luz sobre un buen diagnóstico, mi pobre mente estaba también rindiéndose ante la impotencia que sufría por la gran incompresión y no solo médica sino también social. SI, social, la gente no entiende esta enfermedad y particularmente la gente joven, ¿ no puedes comer esto?....¿ que no te puedes beber una coca-cola? ¿ Unas patatas fritas? ¿ Un plato de pasta?? Pues eso no puede ser bueno......mucha gente con candidiasis opta por decir cualquier excusa, porque la verdad estar explicando a cada paso el tema es agotador...
Pero esta es nuestra realidad, incomprendidos a nivel médico y social.
Cuando te pasas tanto tiempo sin poder hacer una vida normal, particularmente si eres joven, sin poder salir a comer con los amigos, unas cañitas el fin de semana, algún exceso que otro de vez en cuando...la gente no entiende nada y entonces te aislas....y solamente unos pocos permanecen a tu lado, como dice mi madre, " los amigos de verdad se cuentan con los dedos de una mano"...y tiene razón.
El caso es que para cualquier situación de revés en la vida, el estado de ánimo y el apoyo moral de tu entorno es fundamental para recuperarse.
Actualmente estoy tomando flores de Bach. A través de una muestra de sangre, se puede saber cuales son las que tu necesitas y tengo que decir que funcionan....me siento más contenta y sobretodo más positiva...era una sensación que hacía mucho tiempo que no tenía.........

Flores de Bach

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.
El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas38 flores se les llaman Flores de Bach.
Las Flores de Bach también reciben el nombre de esencias florales de Bach y de elíxires florales de Bach.
Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones.
Después de más de 70 años, las Flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.

L-GLUTAMINA. PODEROSO REPARADOR INTERNO

LA L-GLUTAMINA

Este es uno de los múltiples complementos que me estoy tomando,( particularmente seis capsulas al día, dos con cada comida), pero he dedicado algo de tiempo a investigar sobre él, por la multitud de comentarios positivos, tanto de personas con candidiasis, como de especialistas que tratan la enfermedad.
Siempre escuché hablar de él  a nivel de deportistas, pero la verdad me sorprenden todas sus propiedades y en nuestro caso particular, la capacidad que tiene para cerrar nuestro intestino permeable provocado por los hongos.

Por ahora no puedo decir mucho porque comencé a tomarlos el pasado Viérnes, pero seguro me ayudará a recuperarme.

La L-glutamina es uno de los veinte aminoácidos que interviene en la composición de las proteínas. Pertenece al grupo de los aminoácidos no esenciales, es decir, que el organismo puede sintetizarlo a partir de otros aminoácidos presentes en los alimentos.
Donde más abunda la l-glutamina es en los músculos llegando casi a un 60% de los aminoácidos presentes en ellos. También está muy relacionado con el metabolismo cerebral.
Su biosíntesis en el organismo ayuda a “limpiar” de amoniaco algunos tejidos, en el especial en el cerebro y esta biosíntesis se produce en el hígado y los pulmones.

En otro orden de cosas, en situaciones de stress, traumas o infecciones puede ser considerado como un aminoácido semiesencial. También en casos en los que algunas dolencias han postrado al paciente durante un largo período de tiempo es conveniente tomar un aporte extra de L-glutamina para no perder masa muscular.
También se aconseja su ingesta en casos de artritis; enfermedades inmunodeficientes ya que es el principal combustible para un sistema inmunológico sano; fibrosis; desórdenes intestinales,candidiasis, en este caso ayuda a la regeneración de las células intestinales y otras células de proliferación rápida; úlceras pépticas; daños en los tejidos por radiación.
En determinados momentos participa en la producción de energía formando glucosa y glucógeno al tiempo que neutraliza el exceso de acido láctico generado en los músculos.
Es un aminoácido crucial en el metabolismo del glutatión (principal antioxidante endógeno que protege las células de los radicales libres).
Ha sido utilizado con cierto éxito en el tratamiento y cura de infecciones por hongos y levaduras, especialmente las sistémicas, crónicas o recurrentes causadas por la cándida albicans intestinal (vaginitis, parasitosis intestinal, síndrome de intestino irritado o infecciones orales).
Su capacidad para reparar la pared intestinal hace que sea de gran ayuda en el tratamiento de los síntomas de alergias alimentarias.

Como fuentes naturales de L-glutamina destacan los lácteos, las carnes, los guisantes, las espinacas, las alubias, la soja, el miso, los frutos secos, los plátanos y los huevos.
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BRUXISMO Y CANDISIASIS

RELACION ENTRE BRUXISMO Y CANDIDIASIS



Hace cuatro años, debido a una muy mala época en mi vida, comencé a tener unos dolores de cabeza tremendos, migrañas, no solamente me dolía la cabeza, sino también la boca, la cara, el cuello...en fin. Tras las visitas oportunas a los médicos, me dijeron que tenía bruxismo....y eso que es???? dije yo.
Pues resulta que mi cuerpo, debido al estress interno al que estaba sometido en esa época, por las noches liberaba toda su fuerza a través de mi articulación Temporo-Mandibular, es decir me pasaba la noche apretando los dientes con toda la fuerza posible. La solución, fue, a parte de los correspondientes medicamentos, tipo antinflamatorios y demás para el dolor, dormir con una férula de descarga todas las noches.
Es un aparato que te hacen a medida de tu boca en la que se descarga toda esta fuerza para no dañar la articulación. Comencé a utilizarla, me costó muchísimo al principio dormir con ella cada noche, pero al final era como mi tesoro en el señor de los anillos, no podía vivir sin ella. Me produjo tanto alivio, al cabo de unos meses claro, que no me separaba de ella.
Esta época pasó y con ella la férula pasó a la historia.....
Cuando comencé con el tema de la candidiasis, tenía tantos y múltiples síntomas por todo mi cuerpo, que entre ellos volvieron estos. El especialista que me trata en la actualidad me dijo que estaba encontrando una relación en los pacientes con hongos y parásitos con el bruxismo, así que me he vuelto a hacer otra férula y vuelvo a dormir con ella cada noche.

He encontrado un artículo interesantísimo en la revista Discovery-Salud, aquí os dejo unos recortes.

¿¿¿¿TIENE USTED PARASITOS INTESTINALES?????
La inmensa mayoría de los médicos europeos, desconoce casi todo sobre los parásitos intestinales, porque al considerarse básicamente un problema propio de los países tropicales apenas se les ha enseñado nada sobre ellos. Y sin embargo, el actual movimiento migratorio y la internacionalización  del comercio alimentario lo ha convertido en un problema global. Es más, muchas patologías para las que no se encuentra explicación pueden estar causadas por ellos: desde las alergias alimentarias, respiratorias pasando por la fatiga crónica, la fibromialgia, la candidiasis y los síndromes del colon irritable y el intestino permeable hasta problemas mentales como la esquizofrenia.

COMO DETECTARLOS Y COMBATIRLOS
Anomalías digestivas como los gases, la diarrea, el estreñimiento o la distensión abdominal, entre otras, pueden a veces ser causadas por una parasitosis, en especial si se acompañana de bruxismo ( rechinar de dientes) y picores anales o nasales. En muchos casos basta para corroborarlo detectar la presencia de parásitos en las heces. la otra forma de detectarlos es mediante el análisis de anticuerpos en la sangre.
Y que podemos hacer para combatirlos?????, pues como en los casos de cualquier enfermedad, la clave está en dos cosas:
1- Potenciar nuestro sistema inmunitario
2- Cuidar de nuestros parásitos amigos.
Es fundamental, pues mantener nuestro sistema inmune a máxima potencia, para lo cual hay multitud de soluciones, desde una buena dieta, hasta el uso de nutrientes, plantas y oligoelementos que potencien nuestras células-policía.
Respecto a nuestros parásitos amigos, recordemos la importancia de nuestra flora intestinal. Los lactobacilos cultivan su parcelita en el colon y la mantienen limpia y cuidada. Son ellos los primeros por tanto, en defenderla de los depredadrores que vienen a importunarles. Claro que no es solo la flora intestinal. A todos los parásitos buenos ( microbios, bacterias, virus hongos y nanobacterias) que conviven con nosotros desde hace millones de años, les interesa nuestra buena salud ya que mientras nosotros  nos mantenemos vivos, ellos tienen su pitanza asegurada. Y en cualquier caso, no olvidemos que la naturaleza nos ha dotado de infinidad de plantas que son nocivas para muchos de los parásitos indeseables. No hace falta pues, en muchos casos, recurrir  a la industria farmaco-quimica. Cuidado con los antibióticos!!!!
Terminaremos diciendo que los sígnos clásicos de la parasitosis son, el insomnio, el cansancio, los dolores musculares y articulares, la depresión, la obesidad, la anorexia, la anemia y algunos síntomas griposos. Y todos ellos pueden confundirse con patologias diopáticas, es decir, de origen desconocido, como el Síndrome de fatiga Crónica y la Fibromialgia.